PERSPECTIVAS: Nochebuena en familia para sentir el verdadero espíritu de la Navidad

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Cena de Navidad donde la familia se junta para pasar momentos agradables. La navidad es un tiempo para compartir valores y tradiciones; es el anhelo de vivir momentos como estos, durante todo el año.

Nochebuena en familia para sentir el verdadero espíritu de la Navidad

La cena de Nochebuena va más allá de un banquete, es una oportunidad para fundirse en un abrazo con los seres queridos.

En pocas horas, los abrazos y las palabras de afecto inundarán cada hogar dominicano, y es que uno de los días más importantes se celebrará: Nochebuena.

Este no es solo un banquete, ¡No! Va más allá de la comida, es la oportunidad de reconectar, estrechar y fortalecer lazos familiares, de crear aquellos recuerdos, que a lo largo de todo el año no se pudo por compromisos. Se trata de un momento de reflexión, tradición y cercanía, en una fecha que trasciende en el simple acto de compartir una cena.

Vivimos en una rapidez constante, sumergidos en responsabilidades labores donde las oportunidades para reunirse son cada vez menos frecuentes, y estos días especiales se hacen más importantes para romper la rutina y estar junto.

Nochebuena en familia para sentir el verdadero espíritu de la Navidad

Para la psicóloga clínica, del Centro Vida & FamiliaHeidy Camilo, “es importante que las familias se reúnan en fechas especiales. Primero, para poder realmente tener fechas de poder reunirse, sabemos que la complejidad de la agenda, del día a día, los trabajos, los estudios, en fin las ocupaciones diarias no promueven que la familia se pueda reunir toda el mismo día y a la misma hora. El 24, 25, 31 y 1 invita a la familia pueda tener ese espacio de ágape, de reunirse, de poder pasar balance al año, de disfrutarse el uno al otro”.

Continuó diciendo que “recordemos que los seres humanos solo crecemos a través de las relaciones y el contexto social, por lo tanto, la festividad navideña permite que las relaciones familiares puedan ser fortalecidas, puedan ser unificadas y puedan darse la oportunidad de poder pasar balance al año, de dar pasos de gratitud, de decir gracias por este año, gracias porque estamos aquí, por celebrar inclusive la vida de quienes ya no están en este momento porque tal vez partieron, pero nos da la oportunidad de dar gracias por el tiempo que le tuvimos y celebrar con alegría lo que fue su vida”.

De su lado, el psicólogo clínico Luis Vergés destaca que esta época del año tiene muchos simbolismos.

“La idea de la unión familiar, la congregación, la integración y las reuniones, es tratar de que en la práctica ese simbolismo tenga alguna posibilidad de comprometernos, de estimularnos, para nosotros practicar los valores que ese simbolismo genera.

Así que, la comunión, la paz, la integración y la armonía, son procesos que no tan solo son necesarios desde el punto de vista de nuestras tradiciones religiosas, sociales y culturales, sino que también se ha demostrado que son fundamentales desde la mirada de la salud mental” dijo el especialista del Centro Psicológico Bienestar Familiar.

Además de celebrar, las festividades navideñas son una gran oportunidad, incluso, para sanar heridas para retomar vínculos que se habían debilitado y también para evaluar los propósitos del año y proyectar que nosotros queremos cara al año por venir y otros periodos importantes, resaltó el doctor Vergés.

En resumen, la Nochebuena no es solo una fecha marcada con rojo en el calendario, es un encuentro invaluable que tiene un impacto positivo en el bienestar emocional de los miembros de la familia, debido a que es una forma de recordar que más allá de los bienes materiales, lo más importante es estar cerca de quienes te quieren.

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